Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Podd
- 4000 veckor
- Publicerad
- 9 nov. 2025
- Längd
- 19 min
- Avsnitt
- E78
78. Självkänslans utmaningar
Om avsnittet
Må bättre, gå bättre, träna bättre, ät bättre, gör bättre, nå längre, se bättre ut. Jag kan bli bättre om jag bara lyssnar på alla som skriker i örat på mig ... eller som skriker på sociala medier men det ska man skita om man vill skydda sin självkänsla. #4000veckor #enpoddomskitenilivet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Helen Plym: Att älska och förlora och sörja och att fortsätta prata med Pelle26 okt. 2026 · 21 min
- Helen Plym: Hur ALS tog min älskade Pelle19 okt. 2026 · 19 min
- Dejtingapparna tar död på spontan kärlek. Och vem är Marco?12 okt. 2026 · 18 min
- KORT SAGT Tre knep när man känner sig otillräcklig8 okt. 2026 · 4 min
- Att göra sig av med skammen över något man tyckte blev fel5 okt. 2026 · 17 min
- Ensamhet: Så här kan vi förändra!28 sep. 2026 · 21 min
- KORT SAGT - att älta ett beslut som är gjort.24 sep. 2026 · 4 min
- Hur väljer jag rätt? Med Mia Törnblom.21 sep. 2026 · 22 min