Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 12 apr. 2019
- Längd
- 5 min
- Avsnitt
- S1 E10
Avsnitt 10: Hitta motivationen - mina 3 bästa tips!
Om avsnittet
Våren stundar, vindarna börjar bli varma och energin börjar komma tillbaka. Men hur hittar jag motivationen till att ta tag i träningen? En fråga vår personliga tränare Alfons Fallqvist har fått ofta den senaste tiden.
I detta poddavsnitt ger han sina tre bästa tips för hur du får träningen att bli en del av din vardag! Du hittar oss här: Instagram: AFtraningorehabilitering Facebook: AF Träning & Rehabilitering YouTube: AF Träning & Rehabilitering
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Avsnitt 12: Elitsatsning i tidiga åldrar - Tips till alla föräldrar och ledare!2 dec. 2019 · 17 min
- Avsnitt 11: Vårtal i Arboga 20191 maj 2019 · 6 min
- Avsnitt 9: Entreprenörskap med Christian Pennerborn och Peter Holmkvist2 apr. 2019 · 1 h 8 min
- Avsnitt 8: Min ishockeykarriär, vidskeplighet och vem är den bästa spelaren jag spelat med/mot?14 jan. 2019 · 56 min
- Avsnitt 7: Vart går gränsen för att klassificera sig som stark nog?9 jan. 2019 · 3 min
- Avsnitt 6: Intervju med MTB cyklisten Simon Carlsson31 dec. 2018 · 47 min
- Avsnitt 5: Intervju med Ishockeymålvakten Viktor Scherrieble22 nov. 2018 · 49 min
- Avsnitt 4: Träning för barn, tips till ishockeyspelare och Årets PT 20183 nov. 2018 · 31 min