597 Om ensamhet med Ullakarin Nyberg

Ungefär var femte person i Sverige uppger att de känner sig ensamma. Långvarig ofrivillig ensamhet kan stressa kroppen och öka risken för högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdomar men kan också skapa psykiska problem som depression och sömnproblem. Så hur kan vi hjälpa de ensamma?

Dagens gäst är Ullakarin Nyberg. Hon är psykiater och suicidforskare och har gett ut ett flertal populärvetenskapliga böcker. Hon ledde också under ett flertal år Sveriges radioprogrammet ”Livet med Ullakarin Nyberg”.

Organisationer och stödlinjer för dig som är ensam eller har suicidtankar: Mind - stödlinje för äldre och självmordslinje med mera Suicide Zero - arbetar mot suicid Hjälplinjen - nationell stödlinje för psykisk hälsa Riksförbundet för social hälsa - arbetar aktivt mot ofrivillig ensamhet Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning: Silverdrake förlag Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark Grafik: Jonas Pike Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/ Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzson Har du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.