Mindre träning, bättre resultat – balans i livet

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa
Publicerad
22 okt. 2025
Längd
1 h 8 min
Avsnitt
S1 E28

Mindre träning, bättre resultat – balans i livet

Andreas & Nicke22 okt. 20251 h 8 min

Om avsnittet

I ett spontant och ärligt samtal reflekterar Andreas och Niclas över hur livet förändras när man tränar mindre men smartare. Hur påverkar familj, vardag och självinsikt resultaten – och varför handlar utveckling ibland mer om balans än om mängd? Ett avsnitt om att hitta formen både i kroppen och i livet.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt