Pulver, groddar och pannben – vad funkar egentligen?

Broccoligroddar, bikarbonat och kreatin – tre ord som låter som början på ett dåligt recept, men som i själva verket är högaktuella inom motion- och idrottsvärlden. I det här avsnittet tar Andreas och Nicke reda på vad som faktiskt fungerar, vad som mest smakar konstigt. Och – som vanligt – landar vi i frågan: hur mycket kan man egentligen påverka sin prestation, och när blir det bara placebo i snygg burk?