Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 29 jan. 2026
- Längd
- 1 h
- Avsnitt
- S2 E2
Sensomotorisk träning & primära reflexer
Om avsnittet
Vi pratar ofta om styrka, kondition, teknik och pannben. Men vad händer om grunden i spädbarnsåldern inte riktigt är på plats? I dagens avsnitt dyker vi ner i sensomotorisk träning och primära reflexer, områden som ofta glöms bort, men som kan påverka allt från rörelsekvalitet och koordination till skador, balans och prestation. Det här är ett avsnitt om nervsystemet, inte om fler reps.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Säsongsfinal med Andreas & Nicke18 juni 2026 · 48 min
- Massage är mycket mer än bara att knåda muskler3 juni 2026 · 1 h 3 min
- Hypnosterapi med Anders Levin20 maj 2026 · 41 min
- Du är inte lat, du är trött.7 maj 2026 · 59 min
- Hövlighet – en underskattad superkraft22 apr. 2026 · 1 h 1 min
- Hon gillade inte skoljumppa, idag jobbar hon med träning8 apr. 2026 · 1 h 5 min
- Varför gör vi saker vi vet att vi inte borde?26 mars 2026 · 1 h 4 min
- Från kedjerökare till VM – Lukas Blindheims resa12 mars 2026 · 1 h 18 min