#195 Lyssnarfråga – Vad gör man när man fastnat i en orosspiral och inte kan ta sig ur? Kortversion

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd: Attraktionslagen 2.0 - Lili Öst
Publicerad: 15 dec. 2021
Längd: 34 min
Avsnitt: S7 E195
Innehåll: Vuxet innehåll, kan innehålla grovt språk

#195 Lyssnarfråga – Vad gör man när man fastnat i en orosspiral och inte kan ta sig ur? Kortversion

Attraktionslagen 2.015 dec. 202134 min

Om avsnittet

Idag har jag en väldigt aktuell lyssnarfråga. Om att fastna i oro, ta ut rädsla i förskott, förvänta sig det värsta etc. Jag pratar om vad som händer i kroppen rent kemiskt såväl som emotionellt när vi får overload.

När vi hamnar i utbrändhet, pga för dålig återhämtning både gällade fysiskt, emotionellt och mentalt. Hoppas detta avsnitt kan hjälpa dig till många insikter. Vill du höra hela avsnittet, läs mer på www.

liliost.se/podcast hur du blir en Patreon. Från 35 SEK/mån. Happy listening!

Kommentarer

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt