#104. Vikten av bra relationer

Hur viktiga är egentligen våra relationer för vårt välmående? Viktigare än något annat säger forskningen. I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om den största studien som gjorts på ämnet och sammanfattar de 4 viktigaste lärdomarna.

Matilda pratar om hur relationer och hälsa hänger ihop och Ellinor delar med sig av vad som händer när man är förblindad av att saker eller prestationer kommer “fixa allt”. Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter. E-kurser: Vad är mitt ansvar i relationer: https://bit.

ly/46E7C1l Mindshift: https://bit.ly/4fXGIFM Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/ Kontakta oss: info@avskalat.com