#107. Vad innebär empati?

Vet du vad det innebär att praktisera empati eller är det lite luddigt? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om forskningen bakom vad empati är och hur det ser ut i praktiska aktiviteter. De bryter ner det från att “vara snäll” till 4 konkreta aktiviteter som vi kan bocka av.

Matilda pratar om hur lockande det kan vara att hoppa in och lösa andras problem istället för att praktisera empati och Ellinor pratar om den fysiologiska reaktionen som skapas av när vi är empatiska mot varandra. Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter. E-kurser: Vad är mitt ansvar i relationer: https://bit.

ly/46E7C1l Mindshift: https://bit.ly/4fXGIFM Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/ Kontakta oss: info@avskalat.com