BONUS - Guidad Meditation

Monika Neukirchen guidar dig här genom en 10 minuter lång meditation där du får uppmärksamma olika delar av det som är du. I meditationen får du betrakta olika aspekter av dig själv, och genom det stärka relationen till den del av dig själv som är den som betraktar. Ditt medvetande, ditt jag, din själ, din inre vise vän, eller hur du väljer att benämna den.

Meditationen är ett stöd vi vill ge dig som följer och lyssnar på podden Banbrytande Ledarskap, eller till dig som av någon annan anledning har hittat hit. Vi hoppas att den kan stötta dig i din meditationspraktik, då vi vet att en sådan är av stor betydelse för alla som verkar i en komplex miljö och som vill förstå och hantera sig själv än bättre.