#7 - Minska din stress. Samtal med livsstilscoach Maria Allebring.

Alla känner vi väl mer eller mindre av stress idag. Kanske de flesta av oss känner mer. Vi bombarderas med information och allting ryms i din mobiltelefon.

Det är lättare än någonsin att jämföra sig med andra. Och alla vill vi vara bland dom bästa och snyggaste. Vi vill veta allt och känna oss välinformerade.

Våra kroppar är inte skapade för detta och det skapar stress. Maria ger kloka råd och kommer med ett antal verktyg som du kan ha i din verktygslåda för stressreduktion. Besök vår hemsida: www.