#8 - Optimera ditt liv med Sara Rönne

Möt härliga Sara Rönne. Träningsbloggaren som alltid har något klokt att säga om träning och om livet. Trots att hon är en av Sveriges kändaste träningsbloggare, så valde jag att prata med henne om andra delar av ett optimerat liv.

Mer mentala sidor av hälsan. Vi pratar om skrattets betydelse, meningen med livet, att följa sitt hjärta, att utsätta sig för tur, frihet, lycka, mörka stunder, att själv styra sina tankar och om motvind, störtregn och dimma. Sara får också svara på ett antal snabbfrågor om kost och träning.

Hon avslutar med att ge dig sina bästa råd kring kost och träning. Saras hemsida: http://www.traningsgladje.se Saras härliga anslagstavlor på Pinterest: http://www.