Gäst: Lisa Englund - Sanningen om träning, mat och motivation

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Den Objektiva Sanningen
Publicerad
6 jan. 2026
Längd
50 min

Gäst: Lisa Englund - Sanningen om träning, mat och motivation

Den Objektiva Sanningen6 jan. 202650 min

Om avsnittet

Lisa Englund, PT, dietist och livscoach gästar podden för ett samtal om träning, hälsa och hållbar förändring. Vi pratar om varför gymmet inte alltid är lösningen och hur man bygger vanor som faktiskt fungerar i vardagen. Det här avsnittet redigeras av Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt