186. Torsdagsverktyget: Andetaget

I veckans avsnitt återgår jag till det enklaste, mest kraftfulla och värdefulla verktyg vi har men som vi så ofta glömmer att använda, vårt fantastiska andetag! Här hittar du masterclassen i andetaget som jag nämner i avsnittet: https://helenaonneby.com/se/shop/p/andetaget-en-masterclass Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.

com Sprider du mitt arbete och är intreserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på helena@onneby.com Testa Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.

com/subscribe Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby