#73 Kaos eller kontroll över livet

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Forskarpodden – en podd från Uppsala universitet
Publicerad
1 mars 2023
Längd
25 min
Avsnitt
E77

#73 Kaos eller kontroll över livet

Forskarpodden1 mars 202325 min

Om avsnittet

Vad är det som gör att vissa personer klarar motgångar och kriser bättre än andra? Det handlar mycket om självregleringsförmåga. Det vill säga förmågan att medvetet kunna kontrollera sina tankar, känslor och beteenden.

Det handlar också om att ha psykologisk flexibilitet. Det vill säga kunna anpassa sig efter den aktuella situation man befinner sig i. Men går det här att träna upp?

Intervju med Karin Brocki, professor i psykologi. Läs en transkribering av avsnittet

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt