029. Det högljudda surret i huvudet

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Framsteg - Jesper Caron
Publicerad
22 feb. 2022
Längd
14 min
Avsnitt
E29

029. Det högljudda surret i huvudet

Framsteg22 feb. 202214 min

Om avsnittet

Ett vintergnistrigt avsnitt inspelat i Trysil i Norge. Bjuder på veckans tanke och talar lite kort om av-associerad (eller dis-associerad) närvaroträning och hur jag använder mig av detta för att hantera jobbiga och surrande tankar som virvlar omkring i huvudet. Jag önskar dig en trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt