182. Allt om sömn

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Hälsa för ohälsosamma
Publicerad
6 nov. 2025
Längd
1 h 8 min
Avsnitt
E182

182. Allt om sömn

Hälsa för ohälsosamma6 nov. 20251 h 8 min

Om avsnittet

Dålig sömn har visat sig leda till en rad hälsoproblem som obesitas och diabetes typ 2, konstaterar sömnforskaren Christian Benedict. I detta avsnitt förklarar han hur det hänger ihop, och ger sina bästa sömntips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt