193. Allt om kreatin

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Hälsa för ohälsosamma
Publicerad
22 jan. 2026
Längd
49 min

193. Allt om kreatin

Hälsa för ohälsosamma22 jan. 202649 min

Om avsnittet

Kreatin, ett av världens mest välstuderade kosttillskott, har visats kunna förstärka effekterna av träning. I det här avsnittet förklarar idrottsläkaren Per "Pliggen" Andersson hur tillskottet fungerar, och vem som har störst nytta av det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt