Hockeytime möter: JOHAN LARSSON

Ja, men då så, då ska vi ta och välkomna Brynäs lagkapten som ska få berätta lite om hur fjolårssäsongen var och förväntningarna inför årets säsong när Guldtrion från 2012 är återförenad. Johan Larsson, hallå där! Hur mår du så här ett par dagar före premiären av SHL?

Nej, men mår bra. Kul att vara här och snacka mycket hockey. Sen är det skönt att det drar igång. Det har varit en lång försäsong, så nu ser man fram emot lördag.

Jag är ganska nyfiken, för två år sedan kom ni upp som nykomling. Alla tippade er i botten. Ni vann grundserien. I fjol var förväntningarna högre. Lite ett steg tillbaka, om man säger så.

Nu är det tredje året här. Vad ser du framför dig? Nej, men att vi tar steg såklart. Kanske hittar vi att vi blir lite jämnare. En jämnare säsong. Det var väldigt mycket upp och ner förra året.

Vi började ganska dåligt, spelade bra och sen var det dåligt igen. Så vi måste hitta en jämnare nivå i vår säsong. Hur gör ni det då? Ja, det är just det då. Man kan ju börja med att hitta tillbaka till det spelet.

Vi var dåliga i specialteams i början. Det skadade oss mycket. Sen var det det i uppsidan, sen var vi dålig fem mot fem i scoring och sådär. Så vi måste hitta en jämn nivå i det spelet också.

Så det blir väl en nyckel för oss. För det var ju stora snackisen i fjol, just starten som du är inne på och defensiven och målvaktsspelet hängde sig ut i ett boxplay. Är det extra mycket energi som läggs på det nu?

Eller är det som det alltid är en del av förberedelserna? Det är väl som det alltid är en del av förberedelserna. Men sen klart, vi kanske har pratat lite mer om det i år.

Sen vill man inte prata för mycket om det heller utan det ska gå lite på automatik. Sen får man se lite i svårtrapp för säsongen. När överserien drar igång så ser man lite hur det ser ut.

Det är svårt att svara på nu, men vi måste i alla fall bli bättre. Jag tänker på Jakob Silvberg, dig, Kalle Jankrok. Återförenade nu. Ni är fem stycken va tror jag från guldåret 2012.

Är det speciellt eller? Ja, men det är klart det är speciellt. Det är alltid när du vinner med någon så blir det speciellt. Du får ju någon connection där. Sen tar vi olika vägar och sen är det kul att vi kan få spela igen tillsammans.

Det ska bli otroligt kul att spela med dem. Varför tror du att så många gamla rävar väljer att ändå komma hem till Brynäs lite senare i karriären? Det är en bra fråga.

Jag vet faktiskt inte, men det blev väl lite catch i perfekt när någon åker hem. Sen är de killarna från Gävle och är där på somrarna och tränar mycket. Brynäs har tagit hand om dem på ett bra sätt och hjälpt dem mycket med små grejer under sommaren när de har varit där borta.

Jag tror det hjälper till lite. Sen har du växt upp med Brynäs så då blir det lite så. Då är det liksom en tradition och ett stort varumärke så då vill man nästan avsluta på något sätt.

Är ni på Elias Lindholm och Mattias Ekholm också som var med där 2012 eller? Ja, men klart man... Jag har inte träffat Ekholm men Elias bor ju i Gävle så det vore väl en dröm att han kom hem.

Men han har ett ganska långt kontrakt nu så det ser väl svårt ut. Men absolut, det är ju kul om de kan avsluta i Brynäs. Hur påverkar det er att er tränare har gått ut med att han slutar efter säsongen?

Jag är lite nyfiken på. Nej, jag tror inte att det påverkar så. Jag ser det nästan lite som omvänt att det blir en sista resa med honom och att vi ska göra något bra med honom.

Jag tror det kan ge lite en liten boost så tror jag. Nu gör vi det här för honom och sista resan. Ja, sista dansen liksom. Jag ser det nästan lite omvänt på det.

För Gälsetta har ändå betytt mycket för Brynäs återetablering som ett topplag till och med i SHL, visst är det så? Ja, han kom in som färsk när vi åkte ur och jag menar det är ju ett tufft uppdrag att komma till just då. Han har varit assisterande, nästan aldrig varit head coach.

Jag tyckte han kom in med ett härligt mindset och satte en bra kultur med träning och detaljer. Så jag tycker det har varit väldigt viktigt att han kom just i det skedet. Tränade ni extra hårt eller extra mycket eller vad är det han har ändrat där?

Nej, det vet jag inte men ja, det kanske är att han ändrar lite kulturen och att vi tränar hårdare. Det var lite slappt i Brynäs några år där och att komma in och sätta ner att så här gör vi och så här måste vi göra. Det blev ett wake-up-call och det tror jag var väldigt viktigt.

Det tycker jag är jätteintressant. När du säger att han har förändrat en kultur, hur ska ni föra vidare det sedan? Ni som har erfarenhet och du som kapten och så vidare?

Någonstans kommer en tränare in och sätter sin grej och sen är det spelarna som bygger en kultur. Det blir väldigt viktigt för oss här. Vi vill sätta ett bra exempel för de yngre.

Vi börjar bli till åren så det är väldigt viktigt att vi driver på och kör som vi är äldre till nästa generation. Så det är nog viktigare än vad man tror. Mycket leda med exempel.

Ja, det är ju att man tränar på rätt sätt och gör allt och tränar hårt. Sen är det ju inte varje dag man är... Det vet ju kanske yngre att det är tufft ibland att komma till jobbet.

Men då gäller det ju att man driver på varandra och att kulturen är där. Vi pratar mycket om materialare i vårt program i år. Hur viktig tycker du att en materialare är för att upprätthålla kultur?

Egentligen alla runt laget är viktigt. Men en materialare gör sjukt mycket i det tysta. Det är han som ser till att vi har ordning på grejerna. När man behöver något så bara ringer man dem.

Det är nästan det viktigaste man har som hockeyspelare. Speciellt jag när man är några med grejerna. Då blir man ju ännu mer beroende av dem. Det är svårt att förklara hur mycket de betyder för ett lag.

Har du någon speciell situation där du har ringt en materialförvaltare i något speciellt fall? Ja, men det är klart. Man kan ringa om olika grejer. Imorgon vill jag ha en annan flex på klubben.

Man tänker så mycket att jag kan bli lite bättre om du fixar det här åt mig. Man är ju lite nördig sådär. Alla spelare är väl inte så, men ibland kan jag vara lite för nördig.

Jag vill att de har flexen på de här klubbarna och testa nya vinklar. Det blir lite jobbigt för materialaren. Det är 15-20 personer som ringer. De ska in och fixa det på natten.

Man kanske inte ringer så, men man kanske tar det på dagen efter. Nu vill jag ha det här och det här. Ibland får de stoppa det. Jag måste säga att de är lite som lagets psykologer, materialarna.

Man får suga tag i någon kille. Hur mår du? Ser lite nere ut. Sen är det någon annan som är lite för uppåt och är lite för kaxig. Då får de ta ner dem lite på jorden.

Materialare är superviktigt. Prata om träning ett ögat också. Du ser ut att vara i bra form. Tröjan sitter tajt. 34 år. Hur känner du dig för fysisk form? Jag känner mig bra i fysisk form.

Jag har varit skadefri här nu sedan nästan tre år tillbaka. Jag kunde träna riktigt bra. Jag känner mig i bra form. Det gör jag absolut. Det är viktigt att vara skadefri.

Det är nästan på toppen. Jag har nästan aldrig känt så här bra i karriären. Jag har kunnat träna så bra i några år. Det har jag inte kunnat gjort innan. Det är också att du blir äldre men känner igen dig som ditt bästa i karriären.

Det är svårt att svara på. Men när man spelar där borta är det mycket matcher. Man har väldigt mycket skavanker. Kom hem och kanske är det lite annat schema. Man tränar lite mer.

Det kanske har varit bra för min del med gym och rehab. Byggt upp kroppen igen. Är det lättare med det mentala nu när du har blivit lite äldre och senare hanterar press och hela den där biten som lagkapten i ett av Sveriges mest anrika lag