180. Maxine Wall - skönhetsstress, ideal och att störa sig på andra

Känner du dig också låg av alla skönhetsideal och normer ibland? Det är lätt att jämföra sig och fastna i en negativ loop. Kanske kan vi också inbilla oss att om vi bara gör det ena eller det andra så blir vi lyckliga.

Vi har bjudit in psykoterapeuten Maxine Wall för att prata om jakten på det perfekta. Vi diskuterar också om varför vi stör oss på andra och vad vi borde göra för att må bättre. AnnaKarin och Elin ger tips på hur du behåller ditt glow efter semestern.

Tack för att du lyssnar! Glöm inte att trycka på gilla eller plus-knappen för att inte missa något avsnitt! Följ @hudvardsdjungeln på Instagram där du även kan ställa frågor via DM.