Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 24 aug. 2025
- Längd
- 25 min
Meditation för nybörjare
Om avsnittet
Många vittnar om att de blir mindre oroliga och nedstämda av att meditera. Men hur fungerar meditation på ett djupare plan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Louise samtalar med hjärnforskaren Pontus Wasling om meditationens påverkan på hjärna och psyke.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Sommarserie om dödssynderna – lyssna i Sveriges Radios app26 juni 2026 · 1 min
- Nu i Sveriges Radios app: Konsten att ge och ta kritik26 apr. 2026 · 1 min
- Nu i Sveriges Radios app: Singel och sextio- hitta kärleken med ny frihet29 mars 2026 · 1 min
- Nu i Sveriges Radios app: Träna hjärnan i form inför sommaren22 mars 2026 · 1 min
- Nu i Sveriges Radios app: Därför är det lätt att överskatta sig själv8 mars 2026 · 1 min
- Nu i Sveriges Radios app: Spara eller slösa – vem blir lyckligast?1 mars 2026 · 1 min
- Konsten att förlåta en otrohet – lyssna nu i Sveriges Radios app22 feb. 2026 · 1 min
- Nya avsnitt av I hjärnan på Louise Epstein hör du i Sveriges Radios app22 feb. 2026 · 1 min