Separation: Må lite bättre när allt gungar

Närmare hälften av alla äktenskap slutar med skilsmässa. Hur genomlever man bäst förlusterna som separationen för med sig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nytt år har börjat. Januari är en vanlig månad om att ansöka om skilsmässa. Kanske har helgledigheten gett krisande par tid att inse problemen i förhållandet.

Eller så känns det bara nedslående att fortsätta på samma sätt under ett år till. Separationer är svåra att sig igenom. Men det finns förhållningssätt och knep som kan hjälpa en att må bättre under processen.