Inventera DITT liv med oss - helt gratis

I veckans avsnitt får ni tydligt och konkret ta del av ett av våra viktigaste verktyg som alla våra coach klienter börjar med - nämligen hur man inventerar sitt liv och får insikter och förståelse för hur ens “nulägesanalys” ser ut. Vad funkar och funkar inte, vilka delar är det jag vill förändra och hur stort är gapet mellan hur jag har det nu och hur jag VILL ha det i mitt liv? Vi går bjussigt igenom vårt verktyg “balanshjulet” i avsnittet så du förstår hur övningen funkar och nedanför har du kategorierna och frågorna samlat för att kunna göra skrivövningen när det passar dig.

Balanshjulet har 7 kategorier/tårtbitar: Jobb/ sysselsättning Närmsta relation/familj Relationer Hälsa/välmående Mental hälsa Fysisk omgivning Ekonomi Följande frågor ställer du dig själv i varje tårtbit/kategori en och en. Skriv titel överst på en sida - sedan svarar du på alla frågorna nedan. När du svarat på allt tar du en ny sida och skriver dit titeln på din nästa "tårtbit"/kategori och svarar även här på alla frågorna nedan.

Sedan fortsätter du så tills du gått igenom alla kategorier/tårtbitar. Frågorna: Vad innebär detta området för dig när du läser titeln? Vad är det första du tänker på?