224. Wilma Nielsens lyft och Silvander om friidrotts-VM

I det tvåhundratjugofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Wilma Nielsen som just nu gör sig redo för sitt första utomhus-VM på seniornivå. Wilma har länge varit en stor talang på 800 meter men har i år fokuserat mer på 1500 meter vilket gett stora resultat. Hon har förbättrat sitt personliga rekord från 4.

10 till 4.02 och med det slagit in sig topp3 på listan över bästa svenskor genom tiderna på distansen. I vintras vann Wilma dessutom NCAA-mästerskapen inomhus på en engelsk mil vilket gav ett tydligt kvitto på att hon är på rätt väg.

Hör mer om Wilmas träning och tankar om VM i avsnittet. Vi har även med oss den före detta elitlöparen Olof Silvander som numer är journalist med stora kunskaper om löpning allmänhet och svenska löpare i synnerhet. Han går igenom de svenska löparna i stundande friidrotts-VM och listar några höjdpunkter som ingen löpintresserad ”får” missa.