Acceptans som superkraft. Självledarskap med Mia Törnblom

Den kända coachen Mia Törnblom befinner sig just nu i livsnjutar-fasen. Hon bor delvis i Spanien och är aktuell med boken Acceptans som superkraft. I den här episoden pratar hon med Camilla om andlighet, personlig utveckling och självkänsla.

Men även styrkan att bli fri från missbruk och destruktivt liv. Hon berör 12-stegsprogrammet för att bli nykter och drogfri. Vikten av att inte se sig som ett offer utan att ta ansvar.

Mia ger tips om "journaling" – att skriva ner sina tankar om behov, utmaningar och mål. Om lärdomar och vad man behöver ta ansvar för. Mia tar upp acceptans, förmågan att acceptera, som något otroligt viktigt.