64. Har du tappat bort den mentala träningen?

Elene och Malin är i studion denna gång och filosoferar kring vårt poddande hittills, den mentala träningen och vad som är på gång på Uneståls. Blandat smått och gott denna gång. De pratar om att det finns ett ökat intresse för den mentala träningen, kanske för att vi har mer tid att fundera så här i pandemitider?

Elene tipsar om hur du kan göra när du vill träna mentalt, och hur du gör ifall du kommit av dig med träningen. Du får tips för hur du ska träna för bästa effekt och hur Elene och Malin tränar mentalt. Spännande metoder som du kan göra om så det passar dig.

Elene tipsar om aktuellt hos oss här på Uneståls. Så läs mer på vår hemsida www.unestaleducation.se för senaste nytt. Vill du tipsa oss om ämnen så mejla oss på fragor@unestal.