65. Den mentala träningens språk

En lyssnarfråga denna vecka intresserar poddtrion som rör den mentala träningens språk. När vi pratar om bilder som ursprungligen kommer från engelskans image. Men det som menas är egentligen ordet föreställning som tar alla våra sinnesintryck i beaktande.

I det mentala rummet har du tillgång till bilder, ljud och känsloförnimmelser som skapar positiva målprogrammeringar. Så en bild är mer än bara en bild i den mentala träningen. Trion diskuterar skillnader och liknelser mellan mental träning och affirmationer.

De filosoferar kring vad som händer när vi analyserar sönder situationer som vi varit med om, både positiva och negativa. Vissa berättelser kanske aldrig ska berättas utan behållas som en egen inre guldskatt så de inte analyseras sönder? Vad är situationsanpassade målbilder och hur programmeras dessa in i målbilden?