
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 10 feb. 2025
- Längd
- 7 min
- Avsnitt
- S1 E13
#13 Handlingar framför resultat
Om avsnittet
Sätt rätt mål – Nyckeln till framgång och glädje I det här avsnittet pratar vi om en av de viktigaste nycklarna till motivation och framgång – hur du sätter rätt mål. Vad händer när vi lägger all vår lycka i slutresultatet istället för i processen? Jag delar med mig av mina egna erfarenheter från Paralympics och den stora insikten som förändrade mitt sätt att tänka kring mål: Fokus på handlingar istället för resultat – varför dina dagliga insatser är viktigare än själva målet.
Kontroll vs. osäkerhet – hur du skapar en strategi där du alltid kan vara nöjd med din insats, oavsett utfall.Du får en konkret metod: Mål för handlingar = Bättre motivation och starkare drivkraft.
Det handlar om att bygga upp en vana av rätt insatser istället för att hoppas på ett visst resultat. Testa detta sätt att sätta mål i 30 dagar – jag lovar att du kommer känna skillnaden! Lyssna nu och ta kontroll över din framgång.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- #20 Från cancer till Paralympics-drömmar med Oscar Tarantino7 maj 2025 · 54 min
- #19 - Lärdomar från @marcusaspsjo7 apr. 2025 · 14 min
- #18 Från obotlig cancer till löpning genom Sverige med Marcus Aspsjö31 mars 2025 · 1 h 19 min
- #17 Lärdomar från @elinstrokefighter26 mars 2025 · 14 min
- #16 - Från stroke till Kebnekaise med @elinstrokefighter14 mars 2025 · 1 h 1 min
- #15 Race Report: Vasaloppet 20257 mars 2025 · 19 min
- #14 Vasaloppet: En mental utmaning24 feb. 2025 · 18 min
- #12 THROWBACK: När jag besteg Kilimanjaro3 feb. 2025 · 26 min