107. Du behöver inte börja om bara för att kalendern säger det

Hösten kan kännas som ett andra nyår. När vardagen återvänder väcks lätt känslan av att vi ska börja om – träna igen, få ordning på livet, skapa nya rutiner och bli en bättre version av oss själva. Men tänk om du inte behöver börja om?

I det här avsnittet pratar Andreas om varför vi så ofta tror att förändring kräver en total omstart, när de mest hållbara förändringarna kanske handlar om något mycket enklare: att bygga vidare på det vi redan har lärt oss. Du behöver inte radera det som varit. Du behöver inte bli någon annan.

Du får ta med dig dina erfarenheter, misstag, insikter och drömmar – och fortsätta där du står. För kanske handlar verklig utveckling inte om att bli en ny människa, utan om att bli lite mer hemma i den du redan är. --- Om Andreas Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.