134. Att vara snäll mot sig själv på riktigt

Hur pratar du med dig själv när du gör fel? I det här avsnittet reflekterar Andreas över den där inre rösten som så många av oss går omkring med – en röst som ibland är betydligt hårdare än vi någonsin skulle acceptera från någon annan. Om varför självkritik inte är samma sak som ansvarstagande, och varför vänlighet mot sig själv inte betyder att slippa utvecklas.

För kanske handlar det inte om att alltid tycka att man är fantastisk. Kanske handlar det snarare om att inte överge sig själv när livet känns svårt. Att kunna se sina misstag, ta ansvar och ändå stanna kvar på sin egen sida.

--- Om Andreas Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det. Vill du se mig live?