147. Att våga säga nej

Nej är bara tre bokstäver, men för många av oss kan det vara ett av de svåraste orden att säga. Särskilt när vi är rädda för att göra någon besviken eller inte längre vara den som alltid ställer upp. I dagens avsnitt funderar Andreas på gränser, tid och varför vi så ofta känner att vi måste förklara våra nej.

För varje gång vi säger ja till något säger vi samtidigt nej till något annat – kanske till återhämtning, familjen eller den tid vi egentligen vill använda på annat. Ett nej behöver inte betyda att vi bryr oss mindre. Ibland är det precis tvärtom.

Det kan vara ett sätt att skydda det som faktiskt betyder mest. --- Om Andreas Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.