Kost, inre hälsa och högkänslighet. Gäst: Susanne Törnqvist

MariaTherese och Uffe gästas av kostcoachen Susanne som berättar om kost och inre I detta avsnitt får MariaTherese och Uffe besök av kostcoachen Susanne, som delar med sig av sin kunskap om hur maten vi äter påverkar både vår kropp och vår inre balans. Vi pratar om varför många går upp i vikt under klimakteriet, vilken viktig roll fett faktiskt spelar i kroppen och hur vi kan skapa goda förutsättningar för vår inre hälsa. Vi berör även metoder som 5:2 och LCHF, och lyfter hur högkänsliga personer kan anpassa sin livsstil för att må så bra som möjligt.

Hemsida: www.mithera.se Susannes hemsida: www.susannetornqvist.se