Så håller du ditt nyårslöfte

Psykologen Björn Hedensjö är i studion och snackar nyårslöften. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hela veckans Morgonpasset i P3 – gästen hör du i Sveriges Radio app.

Nyår är runt hörnet och det är dags att lova oss själva stordåd! Därför har vi med oss psykologen Björn Hedensjö för att snacka nyårslöften. Varför blir vi plötsligt så peppade på att förändra livet när klockan slår tolv på nyår?

Vilka är de mest populära nyårslöftena? Är det en tradition som håller på att dö ut? Och Björn ger oss bästa tipsen för att lyckas med nyårslöftena! Programledare: David Druid och Linnea Wikblad.