135. Julbord, matbrus och beroendehjärnan!

I veckans avsnitt gästar Manne och vi pratar om matbrus, kontroll och beroende. Hur jag äntligen hittat ett mer avslappnat förhållningssätt till matbruset. Om konsten att göra slut på ett respektfullt sätt, och om det faktiskt går att vara vän med sitt ex.

Och ja, jag ska på tredje dejten idag med Mr. Julmarknad. Så lite dejting, förväntningar och modet att våga igen får också ta plats. Ett avsnitt om balans i jultider, ärlighet och att inte behöva vara perfekt varken i relationer, träning eller mat.

Mer info på @NotFannyAnymore Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.