137. Hjärnan – med Hedvig Söderlund

Vi börjar året med ett avsnitt om det viktigaste vi har – hjärnan. Gäst är Hedvig Söderlund, hjärnforskare och professor i psykologi. Hedvig är även författare och föreläsare och har skrivit böcker om utbrändhet och demenssjukdomar.

Vi pratar om stress och utmattningssyndrom – hur man kan se varningssignalerna innan det går för långt, varför så många av oss kör över oss själva och vad som händer i hjärnan när återhämtningen uteblir. Är stress alltid farligt, eller kan den också ha en funktion? Samtalet rymmer även demens, vänskap, sorg och kärlek.

Om hur relationer påverkar hjärnan genom hela livet, varför ensamhet gör ont på riktigt och varför gemenskap är ett grundläggande behov. Det blir väldigt mycket glädje och skratt också. God lyssning!