Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 6 nov. 2020
- Längd
- 36 min
- Avsnitt
- S1 E61
61. Boosta din sömn
Om avsnittet
Vi vet alla hur viktigt det är med sömn. Men tar vi verkligen besluten och konsekvenserna för att vi ska återhämta oss under nattsömnen. Hur boostar man sin sömn helt enkelt? Vi pratar också om hur tar man sig tillbaka från en tuff period? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 86. Maxa semesteråterhämtningen!25 juni 2021 · 41 min
- 84. Mental glädje11 juni 2021 · 37 min
- 83. En riktigt lång utmaning.4 juni 2021 · 43 min
- 82. Välj glädje28 maj 2021 · 43 min
- 81. Förberedelser och mål21 maj 2021 · 53 min
- 80. Ungdomar och flexibla mål14 maj 2021 · 55 min
- 79. Ta konsekvenserna av din vilja7 maj 2021 · 48 min
- 78. Hur följer man sina livsvärden?30 apr. 2021 · 47 min