223. Ann-Sofie Forsmark: KASAM på jobbet - Nyckeln till ett hållbart arbetsliv

I veckans avsnitt av Påjobbetpodden gästas Maria och Tobias av Ann-Sofie Forsmark, grundare av Formstark Resiliens, driver podcasten Health for wealth och författare. Tillsammans utforskar de hur vi kan skapa ett arbetsliv som inte bara håller – utan faktiskt bär – genom att bygga en stark KASAM, en känsla av sammanhang. Ann-Sofie fördjupar sig i KASAMs tre grundläggande faktorer – begriplighet, meningsfullhet och hanterbarhet – och förklarar hur dessa kan användas som konkreta verktyg för att stärka både individer och organisationer.

Ett avsnitt fyllt av praktiska råd för dig som vill skapa en hållbar, hälsofrämjande och meningsfull arbetsmiljö. Missa inte veckans avsnitt av Påjobbetpodden!