Att träna hållbart som paraidrottare

I dagens avsnitt ska vi prata om hållbar träning. Med oss har vi Kristina Fagher fysioterapeut och forskare vid Lunds universitet. Kristina har skrivit en avhandling om Sports-related Injuries and Illnesses in Paralympic athletes där hon sökte förståelse och kunskap om idrottsrelaterade skador och sjukdomar hos svenska elitaktiva paraidrottare.

Hon jobbar idag inom projektet Safe Parasport där man bland annat utvecklar ett e-hälsobaserat preventionsprogram.