Avsnitt 18 Vässa välmåendet med rätt rytm

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Podden om välmående och balans i vardagen.
Publicerad
16 nov. 2017
Längd
29 min

Avsnitt 18 Vässa välmåendet med rätt rytm

Podden om välmående och balans i vardagen.16 nov. 201729 min

Om avsnittet

I det här avsnittet pratar jag om varför en välkalibrerad dygnsrytm håller koll på att kroppen gör rätt sak vid rätt tillfälle för bästa möjliga effekt - en vältajmad cirkadisk rytm -helt enkelt -för välmående i vardagen. Varmt välkomna!

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt