Avsnitt 199. Så skapar du inre hälsa

I veckans poddavsnitt pratar vi om inre hälsa och hur man skapar inre hälsa. Michaela tipsar om ett kollagenmedel som hon och hennes företag Nu Skin nyligen lanserat. Gianna tar upp betydelsen av att jobba med sin acceptans och Anna berättar om hennes och Giannas Hälsoweekend som äger rum på Gällöfsta Herrgård den 24-25/9, en hälsoboost där vi jobbar med såväl mental som fysisk hälsa genom självstärkande workshops och pilates.

Michaela tipsar oss alla att lyssna på den norska låten Jovial av Freddy Kalas. Vad är ditt bästa tips för en bra inre hälsa?