66. Samtal om meditation, självmedkänsla och ett mirakel

Varmt välkomna till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten. I dagens avsnitt pratar jag med Hoda J. Brännerud från HJ Mind. Vi pratar om olika sorters teorier om terapi, om ordets makt och om meditation.

Hoda berättar hur stor del just meditationen har i hennes liv. Vi pratar om självmedkänsla, empatiskt ledarskap och samtalet som verktyg. Vi pratar om kontaktzoner, mötet med klienten och om KBT, ACT, DBT och CFT.

Hoda berättar om sitt arbete och delar med sig av sin historia. Hon berättar hur meditationen kom in i hennes liv och om sonen som var prematur och som blev ett mirakel. Såhär skriver Hoda om sig själv: ”Jag arbetar som terapeut med rötter i Mellanöstern.