Finna lycka i hösten

Den årliga höstdepressionen som vilar runt hörnet, med melatonin- och serotoninbrist som utlösare. Årstiderna utanför fönstret kontra årstiderna innanför västen - och varför de bör vara i samklang. Höstens karaktär och “best practice” ur en astrologisk synvinkel.

Och hur kan målning och kreativitet hjälpa dig genom höstmörkret? Detta och mycket mer i veckans avsnitt - *Josefin-trumvirvel* vårt tionde! - en lite annorlunda tappning än tidigare avsnitt, där vi lämnar filosoferna därhän och utgår från egna erfarenheter av tidigare genomlidna höstar och hur mörkret kan navigeras i.

Dessutom: Purple Garden bjuder in till ‘Sip & Paint’ två söndagar i oktober i syfte att bekämpa höstdepressionen med målning och gemenskap (och förfriskningar). Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron. Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassioner Med kärlek & värme från studion i Gröndal, Stockholm IG: @ourpurplegarden Musik: Time - 7 camels Hosted on Acast.