102. Självhjälpsböcker, bikinimål och kroppsideal

Veckans poddavsnitt är i betalt samarbete med Lifesum. Just nu kan ni få 55% rabatt på Lifesum premium: https://stry.cl/skildavarldarpodcast Nicole har börjat läsa om “Let them” teorin medan Anna undrar om självhjälpsböcker verkligen gör oss klokare.

Samtidigt blåser det upp en mediastorm kring Amie Bramme Sey efter ett uttalande om att vilja träna för att kunna bära en minimal bikini efter förlossning. Får man säga så som offentlig person? Tjejerna pratar om bounce back-kulturen, kroppsideal och varför gränsen mellan personliga mål och problematiska ideal är så hårfin.