154. Optimera din sömn med Veronica Deland

Avsnitt 154, Optimera din sömn med Veronica Deland Veronica är tillbaka och hon gör ingen besviken. Hon är The Queen av hormonhälsa, fasta, sömn, kinesisk medicin, feng shui med mera med mera. Till och med astrolog är hon.

Har ni missat hennes tidigare medverkan i podden så in och lyssna för tusan!! I detta avsnitt avverkar vi det heta ämnet sömn som vi vet att många har problem med och vill lära sig mer om. Vi får veta vad sömnen är bra för, vad den gör för kroppen och hur vi kan optimera den för att må så bra som möjligt.

Om ni som lyssnar och går in och följer, delar och stöttar Veronica kan ni få en gratis sömnguide av henne. In och följ hennes instagram och skriv ett DM till henne. Veronica hittar ni på: Hemsida : www.