196. Stress och nervsystemet med Linda

Avsnitt 196, Stress och nervsystemet med Linda. Vi är vårtrötta men vår gäst har energi så att det räcker och blir över. Vi är så glada att Linda ville vara med och prata med oss om det alldeles populära nervsystemet.

Stress, nervsystemet, andning, bristande tålamod och Lindas resa får ni höra om i detta avsnitt. Vi delar även själva om hur vi har känt oss när stressen har tagit oss med storm och hur vi tog oss ur det. Det är vanligare än man tror att vårt nervsystem är överbelastat, och det är en god idé att söka sig till en terapeut eller coach för att få lite stöd och hjälp.

Linda hittar ni på : Instagram : @be.authentic.by.linda Hemsida : www.lindavikman.fi