244. Kan billig mat vara nyttig? (intervju med Erik Dunåker aka Herr Aspartam)

Kan man äta billigt och ändå få i sig bra näring? I det här avsnittet gästas vi av Erik Dunåker, mer känd som Herr Aspartam. Dietisten som gör succé på Instagram med att krossa myter om mat.

Vi pratar om vardagsmaten hemma hos oss, vilka livsmedel som är värda att lägga lite extra på och vad som går lika bra i budgetvariant. Dessutom tar vi upp myter om socker och E-nummer och frågar hur man egentligen ska tänka när man vill ge familjen både bra mat och en hållbar ekonomi. Ett avsnitt för dig som vill få maten att räcka längre, både i plånboken och i kroppen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.