Dags att prata mer om foten!

Coremuskler känner de flesta till. Vi måste ha stark core och bål för att bära upp kroppen. Fotcore kanske är ett nytt begrepp för dig också men inte för Fot-Anna.

Fysioterapeuten och fotspecialisten som dagligen jobbar med fötter. Hon har skrivit böckerna Starka Fötter och fotbok.se om fötter. I det här avsnitt grottar vi ner oss riktigt i fötter, och i synnerhet problemen med dem.

Andreas och Anna pratat mycket om hälsporre då Andreas kämpat med det ett tag, och det Anna inte vet om hälsporre är inte värt att veta. När ni har lyssnat på det här avsnittet vet även ni. Hosted on Acast.