Gästavsnitt: Öka din prestation och minska din stress med hjälp av Mindfulness – Ola Schenström

I dagens avsnitt så gästas vi av Skandinaviens Mindfulnessledare Ola Schenström, läkaren bakom @Mindfulnesscenter. Vi pratar bland annat om: - De tre viktigaste delarna av mindfulness som du måste förstå för att använda det på bästa sätt - Vad du som ledare kan göra idag för att öka ditt lugn och din prestation med mindfulness - En konkret enkel mindfulness övning du kan göra nu som skapar skillnad 😊 - Hur Ola nått ut brett och fått många nya och värdefulla kontakter med hjälp av Tankeledarskap och LinkedIn Och mycket mer, detta var ett inspirerande och värdefullt samtal. Lyssna och njut!

Som vanligt dela det gärna vidare om du vet någon som skulle kunna dra nytta av detta!