057 – Angelica Brage – Guldmedaljör / Styrkelyftning

Angelica Brage har guld och silver i VM, tre guld och ett brons i EM och nio guld, ett silver och två brons i SM i styrkelyftning enligt wikipedia. Det är dock fel, i podden får du alla svar. Efter sin karriär inom sporten styrkelyftning driver hon eget företag där hon hjälper människor att få ut det bästa ur kroppen vid styrkelyft.

Styrkelyftning Styrkelyftning och tyngdlyftning är inte alls samma sak. Styrkelyftning består av tre grenar, bänkpress, marklyft och knäböj, de tre stora övningarna i vanlig hederlig styrketräning. Video Länkar START | Angelica Brage www.

facebook.com/AngelicaBrage.se http://www.instagram.com/angelicabrage