Podden Ayurvediskt avsnitt 1: Peter Ljungsberg

Podden Ayurvediskt #1/2019 Premiäravsnittet av podden Ayurvediskt! Jag intervjuar den ödmjuka och inspirerande ayurvedapionjären Peter Ljungsberg, ayurvedisk hälsorådgivare, författare och grundare av hälsocentret och butiken Veda lila. Peter Ljungsberg har vigt 35 år åt ayurveda och har under dessa år gett tusentals människor hälsokonsultation med pulsläsning.

Här förklarar han sin fascination för ayurveda, delar med sig av vad han tycker är viktigast att ta till sig i den enormt omfattande hälsoläran, och ger sina bästa tips på hur vi kan hålla balansen i våra doshor. Vi pratar också om vårt vanligaste hälsoproblem och hur vi kan komma tillrätta med det. Du får också veta vilka ayurvediska rutiner Peter själv ägnar sig åt (jodå, han lever som han lär!

). Jag är så tacksam för att jag fick intervjua Peter, som ju var den som inspirerade mig att gå ayurvedautbildningen på Ayurveda-Akademin. Mitt varmaste tack också till alla er som peppat mig över den här tekniktröskeln.